Gelehrt werden alle Langlauftechniken, beginnend bei einfachen Richtungsänderungen und Grundtechniken bis zu den Teiltechniken im sportlichen Skilanglauf.

Die Inhalte richten sich nach den Wünschen der Teilnehmer. Deshalb ist es erforderlich, dass bei der Anmeldung angegeben wird, welche Langlauftechnik gewünscht wird und ob ein Anfängerkurs oder fortgeschrittene Techniken gewünscht werden.

Die Skiausrüstung muss mitgebracht werden.

Eine Ausleihe ist möglich bei Sport-Eckmann.